Mover, aprender, analizar y jugar con el apoyo de las plantas de los pies nos facilita diferenciar e integrar las distintas partes de nuestro cuerpo. Ampliar sus conexiones, mejorar nuestro equilibrio. Es un medio para apropiarnos de nuestras habilidades y creatividad. 

Tener un buen manejo de nuestro peso nos da aún más posibilidades de movernos en relación al espacio. Saltar, girar, subir, bajar, correr y múltiples acciones que los cuerpos pueden desarrollar como cuando eran niños. El cuerpo tiene memoria.